Lüftung mit Wärmerückgewinnung, oder anders ausgedrückt, bezeichnet das Wiedergewinnen von Energie (Wärme) aus Abluft. Dabei wird die Zuluft in das Gebäude durch die warme Abluft erwärmt, die den Raum verlässt.
Lüftung mit Wärmerückgewinnung bedeutet also, die Wärme aus der Abluft zu gewinnen, die wir durch die Fenster ablassen, und diese Wärme an die frische Zuluft weiterzugeben, die in das Gebäude geleitet wird.